0 Vitamin Untuk Kecantikan

Kita telah tahu banyak tentang manfaat wortel pada artikel sebelumnya. Kali ini akan membahas vitamin untuk kecantikan yang terkandung dalam wortel. Vitamin apakah itu? iya benar, jawabannya adalah vitamin C. Vitamin ini mempunyai peran vital dalam perawatan kecantikan.

Vitamin C bersifat antioksidan yang mampu melawan radikal bebas dan berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain Vitamin C, ada vitamin lain yang berguna untuk kecantikan yaitu vitamin A, vitamin B Kompleks, dan vitamin E. Vitamin A sangat efektif untuk mengurangi kerut dan garis halus yang sangat bagus dalam pencegahan jerawat. Vitamin B Kompleks berfungsi untuk memperbaiki sirkulasi dan metabolisme kulit.Vitamin ini mampu memproduksi antibodi yang berperan dalam kekebalan tubuh. Sedangkan vitamin E mempunyai efek abtiperadangan pada kulit. Apabila dioleskan pada kulit akan membantu meningkatkan kelembutan, kelembaban, dan membantu melindung kulit dari sinar yang merugikan.

Itulah beberapa jenis vitamin untuk kecantikan yang perlu kita ketahui. Semoga bermanfaat.